Coronavírus: como controlar a ansiedade durante a quarentena

Com o surto do coronavírus (ou Covid-19) no Brasil, muitas pessoas tiveram que entrar em quarentena, sem pode sair de casa no dia a dia, de forma a evitar que o vírus se espalhe e cause ainda mais caos. Contudo, esse período em casa confinado sem poder sair (somente liberado para realizar ações básicas, como […]